好彩頭湯

 

年初一,家裡習慣一早吃年糕或是蘿蔔糕之類的,象徵這一年來可以步步高升,而菜頭粿也有好彩頭之意,如果你吃膩了香煎蘿蔔糕的味,今天就來試一下這道:好彩頭湯~

 

材料:蘿蔔糕 600g、高麗菜 1/3個、青蒜 2支、香菇5~6朵、蝦米 1小把、水 600cc

調味:適量的鹽、香油、白胡椒粉。

 

作法:

1. 蘿蔔糕切塊(大顆麻將牌大小)備用;高麗菜洗淨,切成條狀備用;青蒜洗淨,切斜刀片備用;香菇泡水後,捏乾水份,去蒂頭切細條備用;蝦米泡水洗淨,略剁幾刀備用。

2. 不沾鍋平底鍋,加入一點油,先將蘿蔔糕塊,煎至表面有一點金黃,撈出蘿蔔糕後,將香菇及蝦米炒出香氣,放入高麗菜條,炒軟後,加入水。

3. 待水滾後,放入煎好的蘿蔔糕塊及青蒜片,翻炒均勻,等湯再滾起時,加入適量的鹽、香油及白胡椒,就完成好吃又有年味兒的好彩頭湯囉~

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PS:此食譜為3~4人份。

 

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丁丁蒜肉

 

說到這道菜,也是小編E爸以前最愛的菜之一,每年了到青蒜盛產之際,家裡餐桌時常看得見,這碗拌飯拌麵兩相宜的菜牌。這時,我們就知道寒冬來了~ 希望您也會喜歡喔~~

 

材料:豬絞肉 450g、小豆干 5~6個、青蒜 2支、辣椒 1根。

調味:適量的鹽、糖 1/2匙、醬油 1.5匙、米酒 2匙、水 酌量、香油、白胡椒粉。

 

作法:

1. 青蒜清洗瀝乾水份,切成小丁備用;豆乾先以叉子戳洞,用熱開水泡一下後,切丁備用;辣椒切片備用。

2. 鍋中小火將豬絞肉炒至金黃偏焦,放入豆乾丁拌炒30秒後,嗆入米酒及醬油炒香(如果鍋裡的食材太乾,可以適量的加半杯水),再加入切碎的青蒜丁,拌炒均勻,放入糖及辣椒片拌炒。

3. 起鍋前加入適量的鹽、香油及白胡椒粉,攪拌、熄火,好吃又下飯的丁丁蒜肉就完成囉~

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PS:

1. 此食譜為3~5人份。

2. 小豆乾的口感較硬,不喜歡小豆乾的,也可以選大豆乾(口感較軟)喔。

3. 炒的時候,千萬不能開大火,豆乾很容易沾鍋、燒糊掉。

 

 

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碎肉雪裡紅

 

這道菜也是下飯菜,方便簡單,配飯、拌麵都合適,是小編E爸以前最拿首的菜之一,也有澎湃版的炒肉絲豆干絲,也有麵店裡常吃到的雪菜肉絲…等,但我個人最喜歡這款:碎肉雪裡紅。

 

材料:雪裡紅 450g、豬絞肉 200g、大蒜瓣 2顆、辣椒 1根。

調味:適量的鹽、糖 1/2匙、醬油 1匙、米酒 1匙、水 30cc、香油、白胡椒粉。

 

作法:

1. 雪裡紅泡水至少15分鐘後,清洗並擠乾水份,切成小丁備用;大蒜拍碎切細末、辣椒切片備用。

2. 炒鍋中小火將豬絞肉炒至金黃偏焦,放入蒜末爆出香氣,嗆入米酒及醬油炒香,待絞肉上了醬油色,再加入雪裡紅及30cc的水,拌炒均勻,放入糖及辣椒片拌炒。

3. 起鍋前加入適量的鹽、香油及白胡椒粉,攪拌、熄火、盛盤~ 碎肉雪裡紅,上菜囉~

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PS

 

1. 此食譜為3~5人份。

 

2. 雪裡紅泡水後,要清洗乾淨,否則容易有沙子夾雜其中。

 

 

 

 

 

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黃金菠菜冬粉

 

天冷,卻是菠菜盛產的季節,又大又肥美,而且很便宜,大市場賣價一斤40元,現在不吃更待何時?而此時卻想起以前,爸爸常炒給我們吃的這道菜,簡單好吃營養,配色又好看。

 

材料:雞蛋3個、冬粉3把、菠菜1斤。

調味:適量的鹽、水1碗。

 

作法:

1. 冬粉沖洗後,靜置放軟,如果還有點硬,再用水沖一下,不要整個泡在水裡,軟掉的冬粉,用剪刀剪兩刀備用;雞蛋打鬆,炒成嫩蛋花備用;菠菜去根洗淨,瀝乾水份切段備用。

2. 炒菜鍋放油,中大火炒菠菜,至五分熟,加水1(吃飯的碗),放入粉絲拌炒,轉中小火悶煮2分鐘,再放入炒好的嫩蛋,將水份收乾。

3. 起鍋前加入適量的鹽、香油及白胡椒粉,攪拌、熄火、盛盤~ 好吃又簡單做的黃金菠菜冬粉就完成囉~

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PS

 

1. 此食譜為4~6人份。

 

2. 菠菜吃油,所以炒的時候,油要多一些,菜吃起來才不會過澀;如果想要養生,可以先將菠菜用熱水川燙過,再與冬粉一起炒,也是可以,但菠菜吃起來就比較不脆口了。

 

 

 

 

 

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家常佛跳牆

 

在寫這道食譜前,先講講關於佛跳牆的故事,佛跳牆的起源眾說分云,但考據歸納起來有三種說法,大家可以參考一下:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1205071905558

由於佛跳牆是一道複雜而繁鎖的菜,所以在小編E家,大多在過年過節時才會做來吃。

 

料:整片的魚皮 1(1)、蹄筋 1/2斤、乾香菇 10朵、小珠干貝 1小把、金勾蝦米 1小把、炸排骨酥 1斤、炸芋頭塊 8~10個、鵪鶉蛋 10~15顆、新鮮去殼栗子 15~20顆、台灣白菜 1.5顆、薑 1(大約兩個麻將牌大小)、去皮大蒜瓣 1把、水。

調味:紹興酒 70cc、工研烏醋 2大匙(喝湯的湯匙)、適量的香油、白胡椒粉及鹽。

 

作法:

1. 魚皮洗淨先過熱水後,切粗條狀備用;蹄筋清水沖洗後,瀝乾水份備用;乾香菇泡水後,將蒂頭剪掉,水擠乾備用(整朵不要切開);小珠干貝及蝦米泡發後,瀝掉水份備用;白菜洗淨瀝水,大片的葉和梗分開放;薑磨成薑泥(沒有磨薑器,也可以切成細小的薑粒)。

2. 炒菜鍋放2個炒菜匙的油,中火加熱,放入薑泥爆炒香後下魚皮及蹄筋,翻炒8下,淋上烏醋後,再翻炒2下,就先將魚皮及蹄筋撈出鍋,就鍋底的油汁,將香菇、小珠干貝及蝦米爆炒出香氣。

3. 放入白菜梗及心、炸排骨酥、炸芋頭塊、去皮大蒜瓣及剛炒過的魚皮蹄筋,翻炒後加水(水量剛好淹過,鍋內食材1cm),加酒,蓋上鍋蓋以小火悶煮20分鐘後,開鍋蓋小心的翻動一下鍋內的材料,再放入白菜葉及栗子,此時鍋裡湯汁若不夠(水要淹過所有食材1cm),要再加入熱水(熱水瓶裡的熱水)悶煮15分鐘(確認栗子已經鬆軟)

4. 開鍋蓋,改中火,將洗好的鵪鶉蛋放入,淋上香油,撒入白胡椒粉及適量的鹽,小心的翻炒鍋內食材,即可熄火。

5. 取一個漂亮的湯鍋(砂鍋也可),將炒好的湯及材料撈入鍋內,放點青蒜絲或香菜,就完成了家常版的佛跳牆囉~

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PS

 

1. 此食譜為4~6人份。 

2. 小編喜歡整片的魚皮,感覺比較沒泡過藥水,但如果買不到,也可以買切好的,但要小心挑選,要聞一下有沒有奇怪的味道。 

3. 沒有炸排骨、炸芋頭,也可以用新鮮的排骨及芋頭塊,但新鮮的芋頭快煮後容易鬆散,煮時要小心翻動,新鮮排骨下鍋前一定要先川燙過。 

4. 基本上,佛跳牆裡的料,就是喜歡吃什麼自己加,比方可以加白蘿蔔塊取代一些白菜的量,或是喜歡海味的,就放鮑魚、烏森、大干貝、筍片,就是無敵海景佛跳牆囉。 

5. 這裡所謂的小火,不是只留中間一朵母火,而是每一個瓦斯孔都有一朵小小火。

 

 

 

 

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蕃茄牛肉菇菇義大利細麵

 

  好久沒吃義大利麵了。。。剛好有一小箱肉厚又不甜的蜜蕃茄,擺了好些天,眼看好幾個都壞了,乾脆拿來打成蕃茄汁,連同冷凍庫裡躺了很久的牛絞肉,就一起來燉個肉醬吧~

 

材料:牛絞肉 450g、小蜜蕃茄 400g、大蒜瓣 7~8顆、水 250cc、洋蔥 1顆、磨菇 1盒、秀珍菇 1小袋(250g)、義大利細麵 1包、中型牛蕃茄 2個、蕃茄佩斯 1罐、冷壓初榨橄欖油 1匙。

調味:月桂葉2片、肉桂棒1根、白蘭地30cc、適量的鹽、黑胡椒粉、西洋香菜末、帕瑪善起士粉。

 

作法:

1. 洋蔥去皮切小片狀(2x2cm)備用;洗好的小蕃茄,瀝乾水份,連同去皮的大蒜瓣、水一起進果汁機打勻備用;牛蕃茄洗淨切米字刀備用;磨菇以牙刷刷去沾在上面的木削,十字刀切成四份備用;秀珍菇太大片的切半備用。

2. 平底鍋以中小火及2湯匙的油,先將牛絞肉炒至焦香,再加入切好的洋蔥丁,拌炒至洋蔥變黃變軟,後加入打好的小蕃茄汁、月桂葉、肉桂棒、牛蕃茄、白蘭地酒、蕃茄佩斯,攪拌均勻後,觀看鍋裡的水量,必需剛好淹過固體食材,如果水份太少要再加水。

3. 蓋上鍋蓋,中小火燉1520分鐘(中間記得開蓋翻攪一下,免得鍋底燒焦);後加入蘑菇及秀珍菇,絞拌勻,蓋上鍋蓋再燉煮8分鐘,加入適量的鹽、黑胡椒粉,把月桂葉、肉桂棒及牛蕃茄皮挑出來扔掉,把肉醬推至鍋的一邊,待加入麵條。

4. 在燉煮肉醬時,起另一鍋水,燒滾後放入1平匙鹽,下細麵煮至麵軟即撈起,瀝乾水份,放入肉醬鍋內湯汁多的一邊,讓麵條吸收燉好的蕃茄汁(此時鍋子要保持小火)

5. 取盤,夾出適量的細麵,淋上牛肉菇菇肉醬及1匙冷壓初榨橄欖油,灑上cheese粉及西洋香菜末~ 完成!

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PS

1. 此食譜為6~8人份。

2. 菇類盡量不要水洗,以乾淨的牙刷刷掉沾在上頭的髒東西即可。

3. 細麵易爛,水煮時間不宜過久。

 

 

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青蒜麻油烏魚湯

 

這陣子真的是又濕又冷,連不怕冷的小編,都覺得要打從心窩裡哆嗦起來~ 還好,老天總是賜給我們豐富的食物,讓我們在這冰冷的冬天,可以暖呼暖呼~~

烏魚(鯔魚:注音ㄗ)屬洄遊性的魚類,冬至前為捕撈的高峰期,為取其卵做烏魚子之用,但其實,烏魚的肉質細緻甜美,營養價值高,反而比高膽固醇的烏魚子健康耶~  而且麻油跟青蒜超搭的,真的是可以多吃喔!

 

材料:烏魚肉塊2塊、老薑片7~8片、青蒜2支。

調味:麻油2大匙、醬油2大匙、米酒150cc、水200cc

 

作法:

1. 洗淨切段的烏魚,擦乾水份備用;青蒜切斜片備用。

2. 不沾鍋的平底鍋放1湯匙的炒菜油,先將烏魚肉煎至兩面金黃色;同時另一個炒菜鍋,將麻油以小火把薑片爆香後,嗆入米酒及水,開大火將湯汁燒滾後直接沖入乾煎魚的平底鍋裡。

3. 加入青蒜及醬油,就完成滋補暖胃的青蒜麻油烏魚湯囉~

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PS

1. 此時譜為兩人份。

2. 麻油燃點低,過度煎炒會苦,如果不熟以麻油爆薑,也可以一般的炒菜油爆香薑片,待湯汁滾沸後,將湯汁沖麻油,效果也很不錯的。

3. 麻油加鹽會苦,所以鹹度來自於醬油喔~

 

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青蒜肉末滷三角豆腐

 

這道菜是小編E的高中老師做給小編吃的,沒想到簡簡單單的做法,卻很有滋味;小編回家後,一直難忘這單純又美味的料理,添了點青蒜苗新構想,一樣的好吃喔!想來許多事也是這樣,越是簡單,越是風味十足~

 

材料:豬後腿絞肉450g、新鮮的三角豆腐1斤、青蒜2支、去皮蒜瓣5~6(大的)

調味:水400cc、蠔油2匙、糖2匙、八角2個、醬油3大匙、白胡椒粉2小匙、烏醋1大匙、米酒30cc、適量的鹽。

 

作法:

 1. 三角豆腐用叉子戳洞,滾水煮一下,撈出瀝乾水份備用;青蒜洗淨切丁(0.5cm)備用;去皮大蒜切碎備用。

2. 炒菜鍋中小火先將絞肉炒熟、炒出肉香至有點金黃色,放入大蒜碎扮炒後,嗆入醬油及米酒,將鍋粑炒下來,放入煮過的三角豆腐拌炒,加入水、八角、鹽、糖及烏醋,開中火燉煮至湯汁略濃稠後(5~8分鐘),撒入白胡椒粉。

3. 撒入白胡椒粉後,再將青蒜丁加入拌炒1分鐘,熄火即完成這道,簡單又美味的青蒜肉末滷三角豆腐了~

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PS

1. 此食譜為8~10人份。

2. 三角豆腐煮過後,油量會降低,而且可以去豆腥味,也可以熱水瓶的開水燙泡過。

3. 醬油是用來上色的,主要的鹹度還是要靠鹽份。

 

 

 

 

 

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榛果香蕉法式薄餅

 

有時候,好想吃個可麗餅什麼的,但是得跑到好遠的地方買,又不一定有想吃的口味。我喜歡這個簡單又好吃的榛果香蕉,妳呢?

 

材料:無鹽奶油 30g、低筋麵粉 120g、地瓜粉1大匙、全蛋 3顆、牛奶 350cc、二砂 50g、鹽 1/2小匙、榛果醬、香蕉1根。

 

作法:

1. 奶油先隔水加熱備用(放涼,但不能凝固)

2. 麵粉先過篩一次,並與糖和鹽拌勻備用。

3. 大碗先將3顆蛋及175cc的牛奶先以打蛋器打勻(不需打發),後加入拌好的粉料(步驟2.),並輕輕的攪拌均勻,再加入175cc的牛奶,再輕輕的繳勻麵漿。

4. 將繳好的麵漿(步驟3.)過篩,後將溶化的奶油慢慢的加入攪動中的麵漿,直至完全溶入麵漿中,包上保鮮模放入冰箱冷藏3小時後,即可取出使用。

5. 26cm 不沾鍋平底鍋,加熱後,大約2.5湯匙(舀湯的大湯匙)麵漿攤入鍋底,挖取一大匙榛果醬,抹在餅面的1/3處,放入6~8片的香蕉片,待麵皮完全可以脫離鍋底,折捲包覆起來,就完成好吃的榛果香蕉可麗餅囉~

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PS 

1. 個人喜歡軟Q的口感,所以會加1大匙的地瓜粉,原配方是沒有地瓜粉的。 

2. 剛取出冰箱的麵漿,如有看到點點油花浮在表面,就以湯匙攪勻即可。 

3. 此配方約6~8人份。 

4. 如果想吃鹹的,拌好的鮪魚玉米沙拉直接放入包裹起來,也很好吃;或是來個肉桂蘋果餡、綜合水果加蜂蜜總之喜歡吃什麼,自己加啦~

5. 如果覺得瓦斯爐火力太大,可以使用黑晶爐或電磁爐加熱,控溫穩定,對新手來說,比較不會燒焦。

 

 

 

 

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瑪德蓮蛋糕

 

法式的雞蛋糕跟我們台式的究竟有什麼不同呢?以下是材料與作法,讓我們一起看下去吧~

 

材料:無鹽奶油 200g、低筋麵粉 155g、全蛋 4顆、酵母粉 5.63g、細砂糖 120g、黃色檸檬皮屑 1

 

作法:

1. 奶油先隔水加熱備用(放涼,但不能凝固)

2. 麵粉、酵母粉及檸檬皮屑放一起,先拌勻(乾粉料先混合均勻)

3. 取一乾淨大鋼盆(無油無水),放入蛋和糖,以電動攪拌機高速攪打,至蛋和糖融合顏色變得略為淡,並且體積為原先的兩倍大,即停。

4. 倒入混合好的粉料(步驟2.),電動攪拌機以低速混合均勻後,再倒入融化的奶油(步驟1. / 此時最好是邊攪拌邊倒入奶油,以利麵糊與奶油結合的更完整),再混合均勻,即完成麵糊,放入冰箱隔夜(至少要冰5小時)後取出灌入烤模。

5. 烤箱預熱後,以180C18~20分鐘,完成。

瑪德蓮蛋糕    

 

PS

1. 原配方為泡打粉,但小編不喜歡人工添加物,所以改成酵母粉。

2. 麵糊連鋼盆一起冰鎮,保鮮模要貼著麵糊的表面覆蓋,不能有空氣。

3. 不過小編的懶人法,就是將打好的麵糊,以刮刀刮入塑膠帶中,盡量把空氣擠出來,打結冰鎮,烤前將袋底一角剪個小洞,就可以當擠花袋使用了,方便又簡單。

4. 烤模底要先塗上一層薄薄的奶油,再擠入麵糊,約八分滿就可以了。

5. 每個烤箱的熱度不同,可以先從低溫調整起。

 

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