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黃金菠菜冬粉

 

天冷,卻是菠菜盛產的季節,又大又肥美,而且很便宜,大市場賣價一斤40元,現在不吃更待何時?而此時卻想起以前,爸爸常炒給我們吃的這道菜,簡單好吃營養,配色又好看。

 

材料:雞蛋3個、冬粉3把、菠菜1斤。

調味:適量的鹽、水1碗。

 

作法:

1. 冬粉沖洗後,靜置放軟,如果還有點硬,再用水沖一下,不要整個泡在水裡,軟掉的冬粉,用剪刀剪兩刀備用;雞蛋打鬆,炒成嫩蛋花備用;菠菜去根洗淨,瀝乾水份切段備用。

2. 炒菜鍋放油,中大火炒菠菜,至五分熟,加水1(吃飯的碗),放入粉絲拌炒,轉中小火悶煮2分鐘,再放入炒好的嫩蛋,將水份收乾。

3. 起鍋前加入適量的鹽、香油及白胡椒粉,攪拌、熄火、盛盤~ 好吃又簡單做的黃金菠菜冬粉就完成囉~

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PS

 

1. 此食譜為4~6人份。

 

2. 菠菜吃油,所以炒的時候,油要多一些,菜吃起來才不會過澀;如果想要養生,可以先將菠菜用熱水川燙過,再與冬粉一起炒,也是可以,但菠菜吃起來就比較不脆口了。

 

 

 

 

 

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